La Dieta VERDE |
La Dieta Vegetariana te proporciona una deliciosa gama de comidas sin carnes, basada sólo en tus necesidades - modifica esta dieta si quieres que se adapte a la lacto-vegetariana, lacto-ovo vegetariana o simplemente al estilo de vida vegetariano. Las dietas vegetarianas tienen menos grasas saturadas, y este plan te ayudará a conseguir los máximos beneficios de una alimentación vegetariana.
La dieta de los alimentos verdes, llamada también limpieza verde, es una dieta reconstituyente y alcalinizante. Una sangre alcalina te brinda una piel limpia, un sistema inmunológico fuerte, disminuye las mucosidades, contribuye al buen funcionamiento y desintoxicación del hígado y te ayuda a perder peso.
También puedes añadir frutas verdes como kiwis, uvas o manzanas verdes, melón, etc., en caso de que no estés intentando deshacerte del acné.
También puedes tomar “Yogi te” durante toda la dieta, ya que éste bebida tiene muchas propiedades como: purificador, tonificador del sistema nervioso, reconstructor del hígado, ayuda a prevenir gripes, catarros y enfermedades de las membranas mucosas, entre otros beneficios.
RECETA:
MIX DE VERDES
Ingredientes
Fuente: dietas.com |
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ESTA DIETA TE AYUDA A:
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