Inicio arrow Salud arrow Noticias de Interès arrow Claves para evitar la ansiedad

Noticias y Actualidad

Noticias

El secreto de sus ojos, al OscarEl secreto de sus ojos, al Oscar

  "El secreto de sus ojos" El film de Juan José Campanella fue elegido para pelear en el rubro Mejor Película en Lengua Extranjera. El secreto de sus ojos, la película de Juan José Campanella, competirá por los premios Oscar el ...Leer mas

 
Otras Noticias

Tendencias

Tendencias

Ultimos vestidos de noche 2010Ultimos vestidos de noche 2010

Christian Dior Resort 2010 - La colección Crucero 2010, como se ve a continuación, fue inspirada por la musa de Christian Dior, Mitzah Bricard, y sus accesorios favoritos - perlas, turbantes, y stilettos       Leer mas

 
Otras Noticias

Ocio

Ocio

Cómo vencer la impuntualidadCómo vencer la impuntualidad

En su mayoría, quienes tienen problemas de puntualidad son las mujeres. Así lo indica un estudio norteamericano que fue efectuado hace menos de dos semanas en los Estados Unidos y que abarca un total de 455 mujeres entre 17 y 47 años. El 86 por ciento de las encuestadas ...Leer mas

 
Otras Noticias

Amor y amistad

Amor y Amistad

Hechizos de amor Hechizos de amor

Como dar con la persona indicada para se enamore profundamente de vos. . Los hechizos de amor prometen un "flechazo al corazón" de esa persona que tanto te gusta. Te brindamos formulas de hechizos de amor para conquistar a tu hombre!   Leer mas

 
Otras Noticias

Claves para evitar la ansiedad

E-Mail
Calificación del usuario: / 1
MaloBueno 
martes, 05 de mayo de 2009

Realizar una consulta a tiempo con un especialista o contar con el apoyo del círculo íntimo son unas de las condiciones necesarias para hacerle frente a un robo, un accidente, una separación, la muerte de un familiar o un choque. Cómo evitar que esa emoción se torne en patológica

El ritmo de las grandes urbes, los problemas y preocupaciones de cada uno y también los candentes temas que día a día se presentan en los noticieros generan que tanto hombres como mujeres y niños estén expuestos a un nivel de estrés y tensión que muchas veces favorece el desarrollo de uno de sus principales síntomas característicos: la ansiedad.
Imagen activa

Definida como un estado en el cual la percepción se incrementa debido a que el organismo reacciona ante un determinado estímulo, la ansiedad no siempre ni necesariamente es "mala", negativa o patológica. Por el contrario, se trata de una emoción común como lo son tantas otras entre las que se destaca la felicidad, la angustia, la tristeza, el enojo y la alegría.


De volverse patológica la ansiedad implica un riesgo para la salud
Inclusive esta emoción posee una importante función en la preservación de la vida, porque genera y se relaciona con un estado de alerta muy particular. Sin embargo, entre los aspectos negativos vale mencionar que según los especialistas, aproximadamente el 20% de la población mundial padece algún trastorno de ansiedad sin saberlo.

Pero ¿qué se puede hacer para paliar esta sensación que puede presentarse, por ejemplo, luego de haber sufrido un robo, aunque también antes de rendir un examen o después de haber cortado un noviazgo?

Las opciones son múltiples y, por supuesto, varían teniendo en cuenta la particularidad de cada caso: todas las personas son diferentes, las problemáticas que los aquejan son distintas y, finalmente, la forma de reaccionar y responder ante determinados estímulos o momentos puede ir de un extremo al otro.



"Los trastornos de ansiedad constituyen una manera según la cual el organismo responde a determinados estímulos, sean éstos internos o externos. Aunque la ansiedad posee aspectos positivos ya que implica que la persona está en contacto tanto con lo que sucede dentro suyo como a su alrededor, cuando se desarrolla una cierta cronicidad y las respuestas son exageradas y generan angustia, comienza a afectarse la calidad de vida de la persona. En esos casos la principal e inmediata respuesta que hay implementar es el abordaje múltiple con asistencia terapéutica, farmacoterapia y contención familiar", refirió en diálogo con Pro-Salud News el doctor Pablo Wizemberg, médico psiquiatra especialista en trastornos de ansiedad y calidad de vida.


 
< Anterior   Siguiente >

Fragancias

 Rihana lanza su perfume en el 2010 Rihana lanza su perfume en el 2010

La cantante Rihana retoma su carrera tras el paréntesis provocado por la paliza recibida por Chris Brown. Ahora anuncia que lanzará su propio perfume para el próximo año. Con el apoyo de la misma empresa que ya lanzara perfumes para otras celebridades como ...Leer mas

 
Otras Noticias
Calculadora de Peso Ideal
Sexo: masculino
femenino
Altura: m cm

Tips del dia

Como hacer masajes a los hombresComo hacer masajes a los hombres

El Kama Sutra no se entretiene mucho con las caricias anteriores o posteriores a la penetración, pero sí dedica todo un capítulo a los masajes que las mujeres deben dar a los hombres para relajarlos después de las tensiones de su agitada vida ...Leer mas

 
Otras Noticias

Sexualidad

El punto G femeninoEl punto G femenino

Cual es el punto G? Una de las quejas más comunes entre las mujeres, es lo dificil que es alcanzar el orgasmo en cada relación sexual. Generalmente se cree que no puede existir un orgasmo sin que el clítoris sea estimulado directa o indirectamente. ...Leer mas

 
Otras Noticias