Así lo presenta el Dr. Vonda Wright un cirujano ortopédico especializado en medicina deportiva.

Remar o proponerse metas pequeñas son alguna de las posibilidades.

Nunca es tarde para adelgazar. Esa es la teoría del Dr. Vonda Wright un cirujano ortopédico especializado en medicina deportiva y autor de 'Vida Sana Después de los  40: Cómo mantenerse fuerte a cualquier edad'.

Una dieta rica en proteína y reducida en carbohidratos es una alternativa segura y efectiva para combatir la obesidad en los adolescentes

"A los médicos les preocupa que una dieta rica en grasas pueda alterar el desarrollo y elevar el colesterol. Esa ha sido una barrera para usarla", explicó Krebs a Reuters Health por vía telefónica. Al azar, el equipo indicó a 24 adolescentes con obesidad mórbida una dieta rica en proteínas y reducida en carbohidratos, y comparó los resultados con un grupo de 22 adolescentes que durante 13 semanas siguieron una dieta reducida en grasas .