El ejercicio aeróbico aumenta la proteína que puede reducir el apetito

Un grupo de voluntarios con exceso de peso que hizo ejercicio aeróbico durante tres meses experimentó una disminución de la grasa corporal y de la ingesta de calorías vinculada a una reducción del apetito, según un estudio presentado hoy.

Un equipo investigador del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, en Santiago, encabezado por Verónica Araya, presentó los resultados del estudio hoy en la 90 Reunión Anual de la Sociedad de Endocrinología en San Francisco.

La disminución en la ingesta de calorías y la reducción en el índice de masa corporal están vinculadas, según estos investigadores, a niveles más altos de una proteína llamada factor cerebral neurotrófico derivado (BDNF por su sigla en inglés).

Asimismo los participantes dijeron que consumían menos calorías que al comienzo del estudio.

A lo largo de los tres meses habían aumentado enormemente los niveles de la proteína BDNF. Cuanto más alta era esta concentración más alta de BDNF más había disminuido la ingesta de calorías y mayor era la pérdida de peso, dijo Araya.

De esta manera los investigadores llegaron a la conclusión de que es posible que los aumentos de BDNF contribuyan a suprimir el apetito, indicó Araya.

Fuente: terra.es