Leche:

-         Nada mejor que la leche para evitar las grietas, sobre todo durante el embarazo. 

Aplicación:

-         Con un algodón, aplicar leche entera sobre los senos.

-         Masajear suavemente. Dejar actuar durante media hora.

-         Enjuagar con agua tibia. 

Consejos para el cuidado de los senos 

- visitar al ginecólogo cada año para una revisación.

- evitar las variaciones de peso ya que las oscilaciones debilitan los músculos pectorales.

- Durante el embarazo es necesario aplicarse cremas que contengan elastina para proteger los tejidos y evitar problemas posteriores y durante la lactancia, ya que las grietas suelen aparecer en el momento del amamantamiento.

- Una correcta hidratación es fundamental para mantener la piel suave y saludable.

- La elección del sostén adecuado también es importante. Lo ideal es que sea de algodón.

Fuente: enplenitud.com

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