El parto por cesárea se está convirtiendo en un recurso habitual, pero, aunque suele aludirse a motivos de seguridad para la salud de la madre o del bebé, en dos de cada cinco casos las razones no están bien definidas

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La vivencia del parto es muy personal. Mientras para unas mujeres el parto vaginal es una experiencia humana profunda, intensa, llena de emociones, que fortalece la unión madre-hijo, para otras puede representar dolor, sufrimiento y de temor.

Caminar puede ser un buen ejerciciosi se hace correctamente, pues es de intensidad moderada y accesible a casi todas las personas, cualquiera sea su condición física inicial. Se puede hacer sin un equipo especial, solo o acompañado, todo el mundo sabe hacerlo, es seguro y no hay que trasladarse a un lugar específico para practicarlo.

La dieta antiinflamatoria hace furor en Esta

dos Unidos ya que diversos especialistas la identifican como una variación de la dieta mediterránea. El objetivo de esta dieta es oponerse a la llamada dieta inflamatoria, dieta plena de alimentos procesados: ricos en ácidos grasos omega-6 pero pobres en omega-3.